Podczas spotkania zostaną zaprezentowane ćwiczenia i terapie, które pomogą walczyć z tą uciążliwą dolegliwością.
- Omówimy przyczyny bólu pleców i wyjaśnimy jakie zawody są na nie najbardziej narażone. Podpowiemy jak prawidłowo siedzieć w pracy i podczas wypoczynku. Powiemy też co robić w przypadku ostrego i przewlekłego bólu kręgosłupa. Zaprezentujemy też specjalne ćwiczenia wzmacniające mięśnie, zapobiegające i niwelujące bóle pleców - zapewnia Dariusz Fielek, główny specjalista ds. rehabilitacji w „Solanki” Uzdrowisko Inowrocław.
Po wykładzie odbędą się ćwiczenia w związku z tym osoby, które mają zamiar uczestniczyć w czerwcowym "Spotkaniu ze zdrowiem" powinny przyjść ubrane w wygodny, luźny strój.
- Na uczestników czekają ćwiczenia na zdrowy kręgosłup i na zdrowe biodra oraz warsztaty aktywnego siedzenia. Będzie można poznać ćwiczenia niwelujące bóle i porozciągać się pod okiem specjalistów - mówią organizatorzy.
W związku z tym, że liczba miejsc jest ograniczona, chętni do udziału mogą zapisywać się pod numerami telefonów: 506 387 259 lub 52 35 63 198.
Wstęp wolny.
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
