Apel doktora Tadeusza Derezińskiego z Gniewkowa [wideo]

(dan)
Doktor Tadeusz Dereziński z Gniewkowa
Doktor Tadeusz Dereziński z Gniewkowa screen z wideo
- Nie samym koronawirusem żyje człowiek - podkreśla doktor Tadeusz Dereziński z Gniewkowa. Apeluje do nas, byśmy zadbali o swoją psychikę.

Chciałbym was wszystkich poprosić o to, aby w tym czasie, który trochę zmienił nasze życie, nie koncentrowali się tylko i wyłącznie na tym co się dzieje w związku z chorobą, nie wertowali miliona stron internetowych, nie śledzili informacji o liczbie osób zakażonych i dynamiki zachorowań. To zostawmy fachowcom

- podkreśla w swoim nagraniu doktor Tadeusz Dereziński.

Apeluje do nas, byśmy zadbali o siebie, o swoje zdrowie psychiczne, o swój nastrój, o swoje relacje.

- Skupmy się troszkę na sobie. Wszystko po to, by nie wpaść w zaburzenia psychiczne. Mogą się one pojawić u osób, które podlegają przewlekłemu stresowi. Bo jak się ma lepszy humor, lepszy nastrój i lepsze nastawienie, to ma się też lepszą odporność - podkreśla lekarz z Gniewkowa.

- Róbmy wszystko to co kochamy. Kto maluje, niech maluje. Kto śpiewa, niech śpiewa. Kto tańczy, niech tańczy. Ja w pracy raz na jakiś czas tańczę sobie na korytarzu - zdradza.

Zachęca nas do tego, byśmy oglądali fajne filmy i ciekawe programy przyrodnicze, czytali książki, szydełkowali, robili to co sprawi, że będziemy czuli się lepiej.

Dbajmy o swoje umysły, o swoje serca, o swoją psychikę i o swój nastrój. Bo przecież kiedyś to wszystko się skończy, a my musimy przez to przejść. Po prostu

- mówi doktor.

Więcej w materiale wideo:

Czytaj także

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3