MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Depresja to coś dużo więcej niż smutek. Jeśli powiesz komuś...
fot. Canva

Czego nie mówić osobie z depresją? Jak pomóc bliskiemu choremu na depresję?

"Nie przesadzaj"

Depresja to coś dużo więcej niż smutek. Jeśli powiesz komuś cierpiącemu na depresję żeby nie przesadzał, przekażesz mu tym samym, że tak naprawdę nie dzieje się z nim nic złego, a on wyolbrzymia swoje problemy. Pamiętaj, że depresja to choroba, która może w znacznym stopniu ograniczyć codzienne funkcjonowanie. Nie mierz innych swoją miarą. Co zamiast tego? Pozwól choremu opowiedzieć, jak się czuje, a rozmawiając z nim, spróbuj skłonić go do refleksji. Osoba z depresją często mówi np. że nikt jej nie lubi. Zamiast wymieniać listę osób, które darzą ją sympatią, zapytaj kogo dokładnie ma na myśli. Przypominaj jej też, że jest mądra, piękna i dobra, ale tylko wtedy, gdy z twojej strony będzie to szczere.

Zobacz również

Rybobranie 2024. Dżem dał czadu! Szukajcie się na zdjęciach! ZDJĘCIA

Rybobranie 2024. Dżem dał czadu! Szukajcie się na zdjęciach! ZDJĘCIA

Dni Bukowna 2024 dobiegły końca. Na imprezie bawiły się tłumy

Dni Bukowna 2024 dobiegły końca. Na imprezie bawiły się tłumy

Polecamy

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy

Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy

Inowrocławscy radni mają wiele pytań do byłego wojewody w sprawie afery paszportowej

Inowrocławscy radni mają wiele pytań do byłego wojewody w sprawie afery paszportowej