Jak zerwać z nałogiem tytoniowym? Oto 10 sposobów na rzucenie palenia!

EZ
Zrywanie z nałogiem tytoniowym z pewnością nie należy do łatwych i przyjemnych procesów. Mimo wszystko zdecydowanie warto rozpocząć walkę ze swoimi słabościami przede wszystkim z uwagi na swoje zdrowie. Nie należy również pomijać korzyści ekonomicznych, wynikających z rzucenia palenia papierosów – jak pokazują badania, to właśnie ten aspekt jest głównym motywatorem osób, które decydują się zerwać z nałogiem!
Zrywanie z nałogiem tytoniowym z pewnością nie należy do łatwych i przyjemnych procesów. Mimo wszystko zdecydowanie warto rozpocząć walkę ze swoimi słabościami przede wszystkim z uwagi na swoje zdrowie. Nie należy również pomijać korzyści ekonomicznych, wynikających z rzucenia palenia papierosów – jak pokazują badania, to właśnie ten aspekt jest głównym motywatorem osób, które decydują się zerwać z nałogiem! unsplash.com
1. Zmień nastawienie
2. Unikaj sytuacji, które kojarzą Ci się z paleniem
3. Ćwicz silną wolę
Zobacz galerię (11 zdjęć)
4. Stosuj tabletki na rzucenie palenia
Rzucanie nałogu tytoniowego jest wymagającym procesem, dlatego też przed podjęciem decyzji warto wcześniej poznać skuteczne sposoby walki z tym uzależnieniem!

Zrywanie z nałogiem tytoniowym z pewnością nie należy do łatwych i przyjemnych procesów. Mimo wszystko zdecydowanie warto rozpocząć walkę ze swoimi słabościami przede wszystkim z uwagi na swoje zdrowie. Nie należy również pomijać korzyści ekonomicznych, wynikających z rzucenia palenia papierosów – jak pokazują badania, to właśnie ten aspekt jest głównym motywatorem osób, które decydują się zerwać z nałogiem!

Zobacz galerię(11 zdjęć)

Partnerzy akcji
PODOLOGIA JULITA PAWŁOWSKA
NATURE HOUSE INOWROCŁAW DIETETYK

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Polecane oferty

kup teraz

CENEO.PL

WMF Kitchenminis 4211129128131

Założona w 1853r i znana ze stylowego wzornictwa ł…

465,52 zł

kup teraz

CENEO.PL

Łucznik BL 566

EAN: 5902022181499Gwarancja: gwarancja zewnętrzn…

149,00 zł

kup teraz

CENEO.PL

Kuvings SV-400W

„Stale pracujemy by rozwijać technologie wsp…

1 995,00 zł

kup teraz

CENEO.PL

Nutribullet NB200DG

Uwolnij swojego wewnętrznego maniaka kontroli dzię…

399,99 zł

kup teraz

CENEO.PL

ZELMER ZSB4799

PROMOCJA - TANIA DOSTAWA ! - zelmer Blender kielic…

293,96 zł

kup teraz

CENEO.PL

KitchenAid Artisan K400 5KSB4026ECA Czerwony Karmelek

Blender KitchenAid Artisan K400 CA 5KSB4026ECA kar…

1 599,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Rekord zakażeń COVID-19 w roku 2023 - video flesz

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na inowroclaw.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie