Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Najlepsze sposoby na radzenie sobie z bólem głowy bez tabletek

OPRAC.:
Justyna Trawczyńska
Justyna Trawczyńska
Ból głowy choć czasem brzmi jak wymówka to potrafi utrudnić funkcjonowanie. 

Zobaczcie jak radzić sobie z bólem głowy zanim sięgniemy po tabletkę przeciwbólową. Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>
Ból głowy choć czasem brzmi jak wymówka to potrafi utrudnić funkcjonowanie. Zobaczcie jak radzić sobie z bólem głowy zanim sięgniemy po tabletkę przeciwbólową. Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Ból głowy utrudnia zarówno wykonywania czynności fizycznych jak i pracy umysłowej. Czasem jedynym rozwiązaniem jest tabletka przeciwbólowa, nim jednak po nią sięgniemy warto wypróbować innych metod, które często pomagają zwalczyć ból. Zobaczcie jakimi metodami pozbędziecie się bólu głowy.

Ból głowy może odebrać radość z codziennych czynności i sprawić że nawet długo planowany i wyczekiwany dzień staje się nie do zniesienia.

Czytaj także: O czym świadczy ból głowy z prawej strony? To może oznaczać jednostronny ból głowy

Żeby poradzić sobie z bólem głowy warto poznać jego przyczynę. Na pojawienie się bólu głowy najczęściej mają wpływ:

  • zmiana pogody/ciśnienia
  • zmiana klimatu
  • stresująca praca
  • długie przebywanie w zamkniętym pomieszczeniu
  • dieta bogata w cukry
  • głód
  • pragnienie

Jeśli poznamy przyczynę bólu będzie nam zdecydowanie łatwiej pozbyć się bólu. Dlatego zanim sięgniemy po tabletkę zastanówmy się co mogło wywołać ból głowy. Czasem wystarczy szklanka wody, kanapka lub spacer. Im szybciej zadziałamy tym lepiej.

W tych przypadkach konieczna jest wizyta u lekarza: gdy ból powstał po urazie głowy albo narasta szybko i gwałtownie lub gdy samodzielne leczenie nie daje rezultatu i dolegliwość utrzymuje się dłużej niż 3 dni.

Po pomoc lekarską musimy się zwrócić ta również, gdy bólom głowy towarzyszą takie objawy jak: niedowład rąk i nóg, sztywność karku, problemy z mową, zaburzenia świadomości lub równowagi, wysoka gorączka a także ból oka.

Tak poradzisz sobie z bólem głowy bez tabletki

Specjaliści uważają, że w większości przypadków domowe sposoby na ból głowy są skuteczne i dzięki nim można uniknąć łykania leków przeciwbólowych. Zobaczcie jaki to metody w poniższej galerii:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Najlepsze sposoby na radzenie sobie z bólem głowy bez tabletek - Grudziądz Nasze Miasto

Wróć na inowroclaw.naszemiasto.pl Nasze Miasto