MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Niedobór magnezu skutkuje problemami ze snem, nerwowością i...
fot. mheim301165/123rf.com

Niedobór magnezu to nie tylko drżenie mięśni. Tych objawów nie ignoruj. Czym grozi zbyt niski poziom tego pierwiastka?

Obniżenie odporności fizycznej

Niedobór magnezu skutkuje problemami ze snem, nerwowością i zmęczeniem, a także zaburzeniami pracy mięśni, mózgu i serca. Wszystkie te czynniki przekładają się na osłabienie działania układu immunologicznego, który bez odpowiedniej dawki energii oraz regeneracji nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Zbyt niski poziom magnezu zwiększa więc podatność na infekcje wirusowe i bakteryjne.

Zobacz również

Chórzyści z Varpaloty wystąpili na scenie Nyskiego Domu Kultury

NOWE
Chórzyści z Varpaloty wystąpili na scenie Nyskiego Domu Kultury

Naukowcy UJ Collegium Medicum wyróżnieni w konkursie Supertalenty w Medycynie 2024

NOWE
Naukowcy UJ Collegium Medicum wyróżnieni w konkursie Supertalenty w Medycynie 2024

Polecamy

Nowacka zapewnia: nową podstawę poznamy do końca miesiąca

Nowacka zapewnia: nową podstawę poznamy do końca miesiąca

Rejestracja w Netflix bez tajemnic – co warto wiedzieć?

Rejestracja w Netflix bez tajemnic – co warto wiedzieć?

Trudny, ale skuteczny. Czym jest horoskop horarny?

Trudny, ale skuteczny. Czym jest horoskop horarny?