3 z 6
Poprzednie
Następne
Pizza na śniadanie zdrowsza niż niektóre płatki - uważają dietetycy
Dietetyk: Pizza na śniadanie zdrowsza niż niektóre płatki!
- Pewnie będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, że przeciętny kawałek pizzy i miseczka płatków zbożowych z pełnym mlekiem zawierają niemal identyczną ilość kalorii! - wyjaśnia dietetyk, Chelsey Amer dla The Daily Meal. - Jednak przewaga pizzy polega na tym, że dostarcza dużo więcej protein, które zapewnią uczucie sytości przez cały ranek. Nie chodzi o to, że pizza to zdrowa żywność czy jest najlepszą i najbardziej pożywną opcją śniadaniową. Ale w porównaniu z szybko przygotowaną i równie szybko zjedzoną miską płatków śniadaniowych pełnych cukru, jest to zdecydowanie bardziej zrównoważony posiłek. Czytaj również: Nie jedz tego rano! Top 8 rzeczy, których nie powinno się jeść na śniadanie [zdjęcia]