Są pyszne i zdrowe, ale nie każdy może je jeść? Dla tych osób mogą być szkodliwe. Jeśli do nich należysz, nie sięgaj po pistacje

Kto nie powinien jeść pistacji? Dla tych osób mogą być szkodliwe. Jeśli do nich należysz, nie sięgaj po orzeszki pistacjowe

Pistacje dzięki zawartości witaminy B6 i magnezu ułatwiają zasypianie. Wystarczy zjeść 1 garść, czyli ok. 30 g pistacji godzinę przed snem, aby łatwiej zasnąć.