
10 sposobów na poprawę koncentracji w pracy. To możesz zrobić, jeśli pracujesz z domu
Rozmowa z włączoną kamerką internetową jest bardziej męcząca niż spotkanie twarzą w twarz. Co w związku z tym możemy zrobić, aby zredukować zmęczenie pracą zdalną? Podpowiadamy, jak poprawić swoją koncentrację w pracy.
![Co robić, by nasz mózg działał sprawniej? [PORADNIK]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/53/5c549193597c9_o_xsmall.jpg)
Co robić, by nasz mózg działał sprawniej? [PORADNIK]
Przed Tobą sesja, seria ważnych testów i zaliczeń? Nie wpadaj w panikę! Sprawdź, w jaki sposób sprawić, by Twój umysł pracował na najwyższych obrotach – wtedy, kiedy najbardziej Ci na tym zależy!

Jak się uczyć?
Szybka i skuteczna nauka to marzenie każdego ucznia i studenta. Dowiedz się, jak poprawić swoje wyniki!

Poznaj grzechy główne kierowców. Czy też je popełniasz?
Pełna koncentracja za kierownicą samochodu to najlepszy sposób na bezpieczną podróż. Niestety, wielu kierowców zdaje się o tym nie pamiętać.

Witamina D przeciw COVID-19 – czy zapewnia ochronę? Stanowisko ekspertów ws. suplementacji diety wit. D3 w czasie pandemii koronawirusa
Związek witaminy D z ochroną przed COVID-19 jest przedmiotem badań, które trwają od roku. Choć wcześniej ustalono, że ciężki przebieg infekcji jest częstszy u osób z niedoborem tego składnika, nie ma dowodów, by przyjmowanie zawierających suplementów diety zawierających witaminę D3 w postaci cholekalcyferolu miało istotne działanie ochronne. Sprawdź, co już wiemy na ten temat oraz jakie jest stanowisko ekspertów!

Porównaj, o ile wzrosły pensje pracowników i sprawdź, kiedy zapytać o podwyżkę
Kiedy zapytać szefa o podwyżkę? O ile średnio wzrosły płace na wybranych stanowiskach? Zobacz, w jakim terminie pracodawcy podnoszą pensje oraz ile wyniosły podwyżki w 2021 roku.

Ten zestaw genów chroni przed powikłaniami COVID-19! Stymulowane przez interferon geny (ISGs) to przyszły cel skutecznych terapii
Odkryto zestaw genów odpowiedzialnych za zwalczanie infekcji SARS-CoV-2. To od nich zależy, jak efektywnie organizm będzie bronił się przed koronawirusem. Sprawdź, co wiemy o genach wpływających na przebieg COVID-19!

Boom na przebranżowienie. Polacy robią najczęściej te kursy zawodowe
Coraz więcej osób decyduje się na zmianę branży. Boom na przekwalifikowanie się ma związek z przedłużającą się pandemią koronawirusa. Przedstawiamy listę specjalizacji, które cieszą się największym zainteresowaniem wśród osób w trakcie przebranżowienia.

10 pomysłów na przygotowanie tła do rozmowy online. Mamy radę na brak miejsca
Jakie powinno być tło podczas spotkania online? Co można, a czego nie wolno pokazywać w kamerze? Podpowiadamy, jak przygotować tło do wideokonferencji.

Czy pracodawcy inwestują w pracowników? Sprawdź, na co wydają pieniądze
Pandemia zmieniła podejście przedsiębiorców do prowadzenia firmy. Wielu z nich zrezygnowało z prowadzenia własnego biznesu. Ci, którzy utrzymali się na rynku, dokonali istotnych zmian w swoich funduszach.

Majówka na Słowacji. Otwarte hotele i stoki narciarskie. Granicę bez problemu przekroczą ozdrowieńcy i osoby zaszczepione przeciw COVID-19
Słowacja otwiera się częściowo przed majówką. Od 19 kwietnia za naszą południową granicą otwarte będą hotele i stoki narciarskie. Oczywiście z ograniczeniami. Granice bez problemu przekroczą ozdrowieńcy i osoby zaszczepione przeciw COVID-19. W przeciwnym razie trzeba zrobić test.

Przedstawiciele tych zawodów i kierunków mogą zaszczepić cię na COVID-19
Rząd poszerzył listę osób, które mogą przeprowadzić kwalifikację do szczepienia na COVID-19 oraz podać szczepionkę. Nie wszyscy muszą ukończyć specjalistyczne szkolenie. Przedstawiamy listę zawodów z nowymi uprawnieniami.

Zakrzepica zagrożeniem życia dla chorych z COVID-19. Kto jest narażony na skutki zaburzeń krzepnięcia wywołanych przez koronawirusa?
Jednym z najgroźniejszych powikłań COVID-19 jest powstawanie skrzepów krwi, które prowadzą do niewydolności naczyń krwionośnych lub całych narządów, znacząco wpływając na ryzyko zgonu. U chorych najczęściej dochodzi do rozwoju zakrzepicy żył głębokich i zatorowości płucnej, rzadziej zdarzają się natomiast zakrzepy w tętnicach. Sprawdź, jak często dochodzi do takich powikłań oraz kto znajduje się w grupie osób najbardziej narażonych na choroby zakrzepowo-zatorowej, jeżeli dojdzie u niego do infekcji koronawirusem SARS-CoV-2.

Czy koronawirusa mogą przenosić komary, kleszcze i inne pasożyty żerujące na krwi?
Ugryzienie kleszcza może skutkować rozwojem groźnej choroby, gdyż pasożyty te przenoszą bakterie i wirusy. Czy wobec tego mogą też zarażać koronawirusem, wywołując COVID-19? A co z komarami, które w wielu krajach również roznoszą choroby? Czy zarażeniem grozić może ukąszenie przez gza albo strzyżaka? Choć infekcja spowodowana przez pijącego krew pasożyta jest potencjalnie możliwa, na taką ewentualność wciąż brak dowodów naukowych.

Zakrzepica - co to jest i jakie daje objawy? Sprawdź, jak jej zapobiegać. Co łączy zakrzepicę z COVID-19?
Co to jest zakrzepica i jaki ma związek z COVID-19? Choć ta pierwsza choroba jest znana od lat, to jednak od kilku tygodni jest odmieniana przez wszystkie przypadki. Tobie też "zakrzepica" obiła się o uszy, ale nie wiesz, czym jest i jakie są jej objawy? Wyjaśniamy.

Kiedy skończy się pandemia? „Wątpię, czy będzie to możliwe w tym roku”
– Wydaje mi się, że obowiązujące obecnie obostrzenia powinny być wydłużone do końca kwietnia. Tym bardziej, że nic nie wskazuje na to, aby w ciągu tygodnia sytuacja uspokoiła się na tyle, aby odmrażać jakieś branże – wyjaśnia prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska z Katedry Wirusologii i Immunologii UMCS.

Ile osób zachorowało na koronawirusa po przyjęciu szczepionki? Minister zdrowia przedstawia dane
- Do tej pory w grupie ponad 5,5 mln zaszczepionych jedynie 51 tys. osób, czyli 0,9 proc. miało dodatni wynik testu- poinformował minister zdrowia Adam Niedzielski.

Czy to może być parkinson? Objawy ostrzegawcze, które mogą sygnalizować rozwój choroby i nie powinny być bagatelizowane
Drżenie dłoni i spowolnienie ruchów to tylko dwa z najbardziej charakterystycznych oznak choroby Parkinsona. Schorzenie to rozwija się na tle neurodegeneracyjnym nawet przez dwie dekady, a jego pierwsze symptomy łatwo przeoczyć lub przypisać innym przyczynom. Sprawdź, jakie są wczesne objawy parkinsona i na które zmiany w zachowaniu warto zwrócić uwagę!

Rząd przedłuża obostrzenia. Taka jest decyzja! Oto szczegóły! Kiedy luzowanie w Polsce?
W środę (07.04) tuż po godz. 11 odbyła się konferencja ministra zdrowia Adama Niedzielskiego. Decyzje dotyczące dalszego obowiązywania obostrzeń w Polsce podjęto podczas posiedzenia Rządowego Zespołu Zarządzania Kryzysowego. Co się zmieni? Czy lockdown w szkołach zostanie przedłużony na kolejne tygodnie? Co dalej z handlem? O tym w materiale poniżej.

Masz te objawy? Grozi ci ciężki przebieg COVID-19. Sprawdź, co może oznaczać, że koronawirus zaatakował układ nerwowy
SARS-CoV-2 jest z nami już od ponad roku i coraz więcej wiemy o tym wirusie oraz wywoływanej przez niego chorobie COVID-19. Koronawirus u zakażonych nim osób może wywoływać szereg objawów, a niektóre z nich mogą zwiastować ciężki przebieg choroby. Sprawdź, co powinno wzbudzić twoją czujność!

Co z dalszymi obostrzeniami? Piotr Müller: Decyzja w tym zakresie pojawi się albo jutro albo najpóźniej w czwartek
- Spodziewam się, że decyzja w tym zakresie pojawi się albo jutro albo najpóźniej w czwartek- poinformował rzecznik rządu Piotr Müller pytany o ewentualne przedłużenie obostrzeń w związku z sytuacją epidemiczną w kraju.

Z Covidem-19 do pracy? I tak się zdarza. Dlaczego unikamy kwarantanny, ukrywamy, że domownicy chorują i lekceważymy obostrzenia?
Dlaczego niektórzy ludzie ukrywają, że domownicy są zakażeni koronawirusem i jak gdyby nigdy nic chodzą do pracy, na zakupy, do kościoła? Dlaczego mimo objawów chorobowych, jak np. katar, kaszel, gorączka niektórzy maszerują do firmy nie bacząc na to, że to może być Covid-19 i zarażą innych? Przyczyn jest wiele. Nasza mentalność, brak odpowiedzialności i szerszego myślenia, negowanie pandemii, ale też niestety ekonomia, strach przed pracodawcą i utratą zatrudnienia.
Najpopularniejsze