orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Szlak rowerowy i zabytki po wschodniej stronie Gopła. Tak warto zwiedzić Kruszwicę

Szlak rowerowy i zabytki po wschodniej stronie Gopła. Tak warto zwiedzić Kruszwicę

Tak wygląda polska Chorwacja. Kamieniołom w Piechcinie zachwyca turystów

Tak wygląda polska Chorwacja. Kamieniołom w Piechcinie zachwyca turystów

Lokalne oferty

reklama
Wróć na inowroclaw.naszemiasto.pl Nasze Miasto