Tak nam szkodzi przetworzona żywność. Wpływa na ryzyko przedwczesnej śmierci i chorób
Żywność przetworzona to głównie produkty gotowe do jedzenia lub przygotowania, które są wygodne i pozwalają oszczędzać cenny czas. Coraz częściej to produkty...
Światowy Dzień Czekolady 2022. Słodko-gorzkie tajemnice branży czekoladowej
Światowy Dzień Czekolady (12 kwietnia 2022 r.) nie jest tylko okazją do rozpakowania tabliczki ulubionej czekolady. To także dobry moment, by poznać warunki...
Fenomenalny sernik królewski. Ten deser zawsze wychodzi
Sernik królewski to prawdziwy rarytas. Kruche, kakaowe ciasto z tradycyjną masą serową i kakaową kruszonką smakuje wyśmienicie. Mam dla ciebie niezawodny...
Takie ptasie mleczko zrobisz w domu. Wystarczy tylko kilka składników!
Delikatna, puszysta, waniliowa pianka i chrupiąca warstwa czekolady, to przepis na deser, który rozpływa się w ustach i wywołuje błogi uśmiech na twarzy. Domowe...
Tarta czekoladowa nie tylko dla miłośników czekolady. Rozpływa się w ustach
Tarta czekoladowa to coś, czemu nie oprze się żaden czekoladoholik (i nie tylko). Krucha, kremowa i podwójnie czekoladowa tarta to zniewalająco pyszny deser,...
Szybkie ciasta na niedzielę. 11 niezawodnych przepisów na ciasta z kilku składników
Po niedzielnym obiedzie warto podać pyszne ciasto. Najlepiej takie, przy którym się nie napracujemy, bo przecież to dzień, w którym warto odpoczywać. W naszym...
Wyhodowano zmodyfikowaną krowę. Transgeniczne zwierzę ratunkiem dla chorych?
Insulinę potrzebną cukrzykom wkrótce mogą produkować krowy. Takie transgeniczne zwierzę, czyli modyfikowane genetycznie, stworzyli naukowcy z Uniwersytetu...
Zamiast ćwiczeń tabletka? Daje efekty jak po treningu. Ten lek odchudza!
Popularny lek na cukrzycę, metformina, zmniejsza apetyt i odchudza. Lek pobudza produkcję cząsteczki tłumiącej głód i wytwarzanej w dużych ilościach po wysiłku...
Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić
Zdrowa dieta zawiera tylko ograniczone ilości mięsa, lecz dla niektórych osób szkodliwe może być nawet niewielkie spożycie. Istnieją choroby, w których nie...
Niskie IG ułatwia odchudzania i kontrolę glikemii. Zobacz najlepsze produkty
Jedzenie produktów o niskim wskaźniku IG to polecana dieta nie tylko na odchudzanie, ale najlepiej na co dzień, dla wszystkich – a zwłaszcza dla osób...
Zacznij dzień z pysznym śniadaniem. Polecamy przepis na pieczoną owsiankę
Pieczona owsianka z bananem smakuje wyśmienicie. To pożywne i sycące śniadanie, po którym nie odczujesz potrzeby podjadania. Proponuję dodać do niej gorzką...
Ma ją co drugi Polak, ale diagnoza jest skomplikowana. Endokrynolog ostrzega
Prawie zawsze występuje u otyłych i cukrzyków, ale to także problem przy wielu innych schorzeniach. Mowa o insulinooporności, z którą zmaga się co drugi Polak,...
Wreszcie postęp w leczeniu chłoniaków. To nadzieja dla tysięcy chorych
– Po wielu latach wreszcie dokonał się postęp w leczeniu chłoniaków. Jesteśmy dziś w o wiele lepszej sytuacji, mamy naszym pacjentom dużo więcej do zaoferowania...
Babka kakaowa na Wielkanoc. Idealny wypiek nie tylko do kawy
Babka kakaowa to klasyka wśród deserów, która zawsze cieszy się dużym powodzeniem na wielkanocnym stole. Jej wilgotne wnętrze, intensywny smak ciemnego kakao i...
Tak na organizm działa picie coli. Skutki mogą być opłakane
Ten napój orzeźwiający jest popularny jak mało który. Colę piją ludzie na całym świecie, choć należy do najbardziej niekorzystnych dla zdrowia. Nie chodzi przy...
Pijesz ocet jabłkowy na odchudzanie? Uważaj, bo u niektórych może to być groźne
Pijesz wodę z octem jabłkowym? Sprawdź, czy nie szkodzisz swojemu zdrowiu. Picie go w nadmiarze może powodować zbyt duże spadki cukru lub podrażniać błonę...
Płatki śniadaniowe to zdrowe śniadanie? Tych płatków lepiej unikać
Poranki bywają nerwowe, mamy mało czasu, spieszymy się, a płatki śniadaniowe to jedna z najszybszych opcji, jaką możemy sobie zaserwować na pierwszy posiłek w...
Nie myjesz zębów codziennie? Grożą ci te 4 choroby
Mycie zębów wydaje się być czymś oczywistym, jedną z podstawowych codziennych czynności. Jednak badania wykazują, że aż 60 proc. Polaków w ogóle nie myje zębów...
Ciśnienie krwi zależy od genów. Te badania pozwolą przewidzieć nadciśnienie
Niektóre geny wpływają na ciśnienie tętnicze już od najmłodszych lat i zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych w miarę starzenia się. Można jednak...
3 śniadania, których NIE powinni jeść diabetycy
Zdrowe, zbilansowane śniadanie to dobry początek dnia. Jajecznica, kanapki czy płatki śniadaniowe to najpopularniejsze opcje śniadaniowe. A jak powinno wyglądać...
Chcesz schudnąć i jednocześnie się odmłodzić? Dieta FMD może być dla ciebie
Nowa dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim odmłodzić organizm. Stosowana zaledwie przez 5 dni w miesiącu może po kilku cyklach obniżyć wiek...
Najpyszniejsze ciasta czekoladowe. Poznaj 7 niezawodnych przepisów
Większość łasuchów ma swoje ulubione ciasto z czekoladą, które mógłby jeść niemal bez końca. Wśród nich są puszyste wypieki z wiśniami oraz wilgotne brownie. Do...