Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
W jeziorze Gopło w Kruszwicy znaleziono granat z czasów drugiej wojny światowej
Granat F1 z czasów drugiej wojny światowej nad Gopłem w Kruszwicy znalazł pracownik klubu wioślarskiego. Niebezpieczny przedmiot zabrali saperzy.
Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy
Niedobór witaminy D w organizmie dotyczy większości Polaków właśnie teraz, po zimie. Jej rola jest tak ważne, że braki wywołują rozmaite objawy, od dolegliwości...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Bierzesz kwas foliowy? Są nowe zalecenia. Sprawdź, jak zwiększyć dawkę tego składnika
Kwas foliowy, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, wpływa na samopoczucie i układ krążenia. Suplementacja kwasu foliowego szczególnie...
Tak było na Wiosennym Rajdzie Rowerowym na trasie Inowrocław - Kruszwica - Inowrocław
W sobotę, 23 marca, z Rynku w Inowrocławiu wystartowało kilkaset cyklistów, uczestników Wiosennego Rajdy Rowerowego na trasie Inowrocław- Kruszwica -...
Wielkanocne kiermasze w Inowrocławiu i Kruszwicy. Zobaczcie zdjęcia
Na Rynku w Inowrocławiu oraz na parkingu pod Mysią Wieża w Kruszwicy odbyły się w sobotę, 23 marca, wielkanocne kiermasze. Zorganizowano je z okazji...
Pod siedzibą NPT w Kruszwicy umieszczono kapsułę czasu dla przyszłych pokoleń
Wiele ciekawych przedmiotów i pisanych dokumentów trafiło do kapsuły czasu, która wmurowana została wczoraj przy siedzibie Nadgoplańskiego Parku Tysiąclecia w...
Wypadają włosy? Tak zatrzymasz zmiany w organizmie związane z wiosną
Gdy na wiosnę fryzura przerzedza się, a kucyk staje się cieńszy, to nie powód do paniki. Sezonowe wypadanie włosów zdarza się nie tylko po lecie, ale również po...
Czy trzeba sparzyć pomidory albo cytrynę? Sprawdź, kiedy traktować produkty wrzątkiem
Wyparzanie wrzątkiem warzyw i owoców to niezmiernie popularna czynność kuchenna. Wiele osób stosuje tę metodą nie tylko w przypadku pomidorów czy cytryny. Czy...
Ratownicy wodni WOPR podsumowani sezon
Ratownicy z Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego nie tylko patrolują plaże i kąpieliska niosąc pomoc potrzebującym w wodzie, ale także uczą pływać,...
Kiermasze i jarmarki wielkanocne 2024. Gdzie się odbędą?
Lubicie odwiedzać kiermasze i jarmarki wielkanocne. Poniżej przeczytacie, gdzie w powiatach inowrocławskim i mogileńskim odbędą się one w najbliższym czasie
Park w Kruszwicy zostanie zrewitalizowany za setki tysięcy złotych. Zobaczcie!
Dzięki unijnym funduszom w wysokości 305.438,00 zł zostanie zrewitalizowany park przy ul. Lipowej w Kruszwicy. Gmina otrzyma również dofinansowanie na...
Tomasz Frejliszek kandydatem na burmistrza Kruszwicy. W piątek poznamy jego program
Komitet Wyborczy Wyborców Nowa Kruszwica Dla Miasta i Wsi wybrał kandydata na burmistrza miasta. To Tomasz Frejliszek, który będzie się również ubiegać o mandat...
Tak będzie na rajdzie rowerowym z okazji Dnia Kobiet
Klub Turystyki Rowerowej „Goplanie” przy Nadgoplańskim Oddziale PTTK w Kruszwicy zaprasza w sobotę, 9 marca, na rajd rowerowy z okazji Dnia Kobiet.
„Kruszwickie upominki dla niemowlaków” już czekają
Po technicznej przerwie kruszwicki ratusz powraca do sympatycznej akcji pod hasłem „Kruszwicki upominek dla niemowlaka”. Mogą o niego występować rodzice lub...
Tak było na rajdzie rowerowym "Śladami rzemiosła na Kujawach"
Ponad 50-osobowa grupa turystów rowerowych wzięła udział w rajdzie "Śladami rzemiosła na Kujawach". Imprezę zorganizował Klub Turystyki Rowerowej "Goplanie"...
Odchudza, ale… dieta raw food pod lupą
Dieta całkiem na surowo? To jadłospis witariański, który ma być sposobem na szczupłość i zdrowie. Niestety, efekty surowej diety – raw food diet – a także...
Kłusowali na jeziorze Gopło w gminie Kruszwica. Nielegalnie łowili ryby
Grzywna, lub dwa lata więzienia grozi dwóm mężczyznom, którzy zostali przyłapani na kłusownictwie na jeziorze Gopło w gminie Kruszwica.
Zapiszcie się na rajd rowerowy „Śladami rzemiosła na Kujawach”
Klub Turystyki Rowerowej „Goplanie” przy Nadgoplańskim Oddziale PTTK w Kruszwicy zaprasza cyklistów do udziału w rajdzie turystycznym.
Takie są ceny na targowisku w Inowrocławiu. W sprzedaży sadzonki kwiatów i nowalijki
Na Targowisku Miejskim przy ul. Przypadek w Inowrocławiu powiało ostatnio wiosną. Szerzej piszemy o tym poniżej. Prezentujemy też ceny artykułów oferowanych na...
Nowa atrakcja Kruszwicy. Po ulicy miasta spaceruje bocian. Zdjęcia
Piękny bocian, zamiast odlecieć na zimę do ciepłych krajów, postanowił zostać w Kruszwicy. Spaceruje po ulicach miasta będąc jego atrakcja ornitologiczną.