W programie uczestniczyli seniorzy w wieku 60+. Treningi prowadził wykwalifikowany trener.
Program cieszył się dużym zainteresowaniem. Przez 3 miesiące dwie 15-osobowe grupy uczestniczyły w treningach mających na celu poprawę sprawności krążeniowo - oddechowej, siły i wytrzymałości mięśniowej, gibkości oraz równowagi. Program był zakończony szkoleniem uczestników z zakresu zdrowego stylu życia, prewencji upadków i związanych z nimi urazów.
Wideo
Wspaniałe show Harlem Globetrotters w Tauron Arenie Kraków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
Materiały promocyjne partnera
