Dzień Bez Mięsa powstał z myślą, by chociaż na jeden dzień w roku zrezygnować z jedzenia potraw zawierających mięso. Ma na celu rozpowszechnienie wegetariańskiej diety składającej się z warzyw, owoców i zbóż oraz uczenie zdrowego trybu życia przyjaznego dla naszego organizmu.
Z tej okazji na całym świecie odbywają się prezentacje wegetariańskiej sztuki kulinarnej, happeningi, wystawy i wykłady wspierające upowszechnianie diety bezmięsnej. Prowadzone są spotkania uświadamiające, na których serwuje się przekąski mające rozpropagować wegetariańskie potrawy. Ponadto, dieta wegetariańska popularyzowana jest poprzez reklamy, e-maile oraz inne formy komunikacji.
Według specjalistów dieta bezmięsna może odegrać znaczącą rolę w profilaktyce i leczeniu współczesnych chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie czy nowotwory.
Według zwolenników wegetarianizmu przejście na zieloną dietę:
- zmniejsza ryzyko raka i chorób serca.- zmniejsza ryzyko zatruć pokarmowych.- poprawia samopoczucie, zwiększa energię i siły witalne.- zmniejsza domowy budżet przeznaczony na jedzenie.- ratuje życie zwierząt
20 marca nie bez powodu został wybrany na datę obchodów Dnia Bez Mięsa. To dzień, który poprzedza nastanie kalendarzowej wiosny, a ta pora roku jest chyba najlepsza na dokonywanie zmian w życiu w tym na zmianę diety.
Może więc warto w tym dniu poeksperymentować w kuchni i przygotować posiłek, który nie będzie zawierał mięsa. Na pewno nam to nie zaszkodzi, a może jedynie wyjść na zdrowie.
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
