Sposób na upał? Tego nie rób, bo poczujesz się jeszcze gorzej!

Lody

Uwielbiamy je jeść w upalne dni. Przynoszą ochłodę i orzeźwienie, niestety tylko chwilowo. Większość z nas nie wie, że jedzenie lodów w upał, zamiast nas chłodzić, przynosi odwrotny skutek. Organizm, któremu dostarczymy zimnych lodów, będzie starał się ogrzać od środka, przez co po chwili od zjedzenia lodów zrobi nam się jeszcze cieplej.