Sposób na upał? Tego nie rób, bo poczujesz się jeszcze gorzej!

Zimne napoje

Podobnie jest z piciem zimnych napojów. Mrożona kawa, lemoniada lub woda z kostkami lodu, czy mocno schłodzony gazowany napój - kto nie marzy o tym, gdy żar wprost leje się z nieba? Niestety, picie zimnych napojów nie pomoże nam w upalne dni. Uczucie chłodu jest tylko chwilowe, w rzeczywistości organizm uruchamia procesy, mające na celu ogrzanie od środka. W upał pragnienie ugasi najlepiej... ciepła herbata.