Rojewo pobiegło z Polską w Jaszczółtowie [zdjęcia]
Przy stadninie koni w Jaszczółtowie odbyła się największa impreza promująca jedną z najprostszych i najtańszych form ruchu jaką jest bieganie. W XIII Edycji...
Pobiegło 80 osób
Przy stadninie koni w Jaszczółtowie już po raz kolejny odbyła się ogólnopolska akcja „Polska Biega”.
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Tak było na XXIX Biegu im. Rodziny Milewskich na trasie Rojewo-Gniewkowo. Zdjęcia
276 zawodniczek i zawodników walczyło na trasie XXIX Biegu im. Rodziny Milewskich z Rojewa do Gniewkowa. Impreza odbyła się w niedzielę, 5 listopada.
Grzyby pod Inowrocławiem. Wreszcie są! Nasi Czytelnicy wskazują miejscówki!
Długo w tym roku grzybiarze musieli czekać na grzyby. Wreszcie się doczekali. Ciągle ciężko jest jeszcze trafić na całe polany usiane borowikami i kozakami, ale...
W rowie pod Rojewem znaleziono dwa psy. Pomógł im policjant
W rowie w okolicach Rojewa znajdowały się dwa psy. Podejrzewano, że mogły być potrącone przez samochód. Pomocy zwierzakom udzielił policjant - przewodnik psa...
Tak było podczas XI Festiwalu Piosenki Kresowej w Rojewie
W sobotnie popołudnie, 21 października, w hali sportowej w Rojewie odbył się XI Festiwal Piosenki Kresowej.
Ratusze i urzędy gmin w powiecie inowrocławskim na zdjęciach Google Street View
Sprawdziliśmy, jak wyglądają ratusze i urzędy gmin w powiecie inowrocławskim na zdjęciach Google Street View. Kilka z nich w ostatnich latach przeszło remonty....
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Bezpłatne dowozy na wybory 2023 w powiecie inowrocławskim
Zgodnie z Kodeksem Wyborczym gminy wiejskiej i gminy miejsko-wiejskie miały obowiązek przygotować bezpłatny przewóz pasażerski dla wyborców chcących wziąć...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Gdzie na grzyby pod Inowrocławiem 2023? Pełna lista miejscówek
Grzybobranie 2023 w Inowrocławiu i okolicach już się rozpoczęło. Zapytaliśmy naszych Czytelników z Inowrocławia i okolic, zapalonych grzybiarzy, gdzie aktualnie...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Policja będzie znakować w Rojewie rowery
W sobotę, 30 września, mieszkańcy gminy Rojewo będą mieli okazję oznakować rowery. Dzięki temu informacje o jednośladzie znajdą się w policyjnych kartotekach.
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Projekt EKO-TREND 2023: Byliśmy na dożynkach w Rojewie
Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Toruniu oraz Radio PiK zapraszają na projekt, dzięki któremu możemy dowiedzieć się o tym, jak...
Oto perełki Google Street View z powiatu inowrocławskiego. Jesteście na zdjęciach?
Kamery Google Street View już kilka razy przejeżdżały przez powiat inowrocławskie. Zarejestrowały wielu mieszkańców Inowrocław, Kruszwicy, Gniewkowa, Janikowa,...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony