Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Tak było podczas V Biegu Powstańczego w Gniewkowie. Zdjęcia
W sobotę, 20 stycznia, w Gniewkowie odbył się V Bieg Powstańczy. Zawodnicy mieli do pokonania dystanse 5 lub 10 kilometrów. Rywalizowali też miłośnicy marszów z...
Tak było podczas sylwestrowego morsowania w Gople w Kruszwicy. Zdjęcia
W niedzielę, 31 grudnia 2023, członkowie Kruszwickiego Klubu Morsów i jego sympatycy, zimową kąpielą w jeziorze Gopło pożegnali odchodzący rok 2023.
Oto lista osób, które nie powinny zażywać zimnych kąpieli. Takie są skutki morsowania
Morsowanie, czyli regularne kąpiele w zimnej wodzie, stało się popularne ze względu na korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Jednak do morsowania...
Oto piękne kobiety na morsowaniu w Kujawsko-Pomorskiem! One zimnej wody się nie boją
Sezon morsowania w Kujawsko-Pomorskiem, wzorem wielu innych regionów w Polsce, wystartował. Po raz pierwszy morsy weszły do wody pod koniec października,...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Śmigus-dyngus u morsów w Pieckach. Było ostro - w ruch poszły wiadra [zdjęcia]
Tradycyjnie w lany poniedziałek, amatorzy zimnych kąpieli z Bydgoszczy spotkali się nad Jeziorem Jezuickim. Tam, mimo plusowych temperatur i ciepłej pogody,...
Kijkowe Trzemeszno zaprasza na IX edycją Trzemeszeńskiego Marszu po Zdrowie
W niedzielę, 1 maja 2022 roku, odbędzie się IX edycja "Trzemeszeńskiego Marszu po Zdrowie" na dystansie 6 km. Głównym organizatorem imprezy jest Urząd Miejski...
Kruszwickiego Klubu Morsów zimowa kąpiel. Zdjęcia
Jest zima, a to najlepszy czas na hartujące ciało i ducha kąpiele w lodowatym Gople. W niedzielne popołudnie, 9 stycznia, tradycyjne wejście do jeziora...
XXIX finał WOŚP. Wspólna kąpiel morsów ze Żnina i Barcina w Wolicach [zdjęcia]
W Wolicach do wody weszło kilkanaście osób. W ten sposób morsy z Barcina wraz ze Żnińskim Klubem Morsa wsparły XXIX finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.
Morsy połączyły obchody 2. rocznicy powstania swego klubu z 29. Finałem WOŚP
Kruszwicki Klub Morsów obchodził 31 stycznia 2. rocznicę swego powstania. Obchody małego jubileuszu połączono z 29. Finałem Wielkiej Orkiestry Świątecznej...
Najpiękniejsze morsujące Polki. Im zimno niestraszne! [dużo zdjęć]
Morsowanie stało się w tym roku wielką zimową atrakcją i bije rekordy popularności. Zimowych kąpieli próbują tysiące Polaków, w tym tych, którzy do tej pory nie...
Najpiękniejsze morsujące Polki. Im zimno niestraszne! [dużo zdjęć]
Morsowanie stało się w tym roku wielką zimową atrakcją i bije rekordy popularności. Zimowych kąpieli próbują tysiące Polaków, w tym tych, którzy do tej pory nie...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Wielka akcja dla małej Igi z Kruszwicy
Mała Iga z Kruszwicy zmaga się z ostrą białaczką. Strażacy z OSP Kruszwica wspólnie z morsami z klubu Goplanie Morsy Kruszwica 6 stycznia na plaży w...
Trzecie Pałuckie Morsowanie w Chomiąży Szlacheckiej [zdjęcia, wideo]
W Herbarium Hotel & Spa po raz trzecie odbyło się wielkie Pałuckie Morsowanie. Przyjechali miłośnicy zimnych kąpieli z całego województwa kujawsko-pomorskiego...
Została podwójną mistrzynią Europy w nordic walking!
Utytułowana Elżbieta Wojciechowska z Pakości po kilkuletniej przerwie wróciła na trasy nordic walking. I znów odnosi wielkie sukcesy. W dwóch konkurencjach...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa