SA Wardęga powraca w wielkim stylu. Drażni się z policją, atakuje w metrze i sklepie [WIDEO]
Sylwester Adam Wardęga (SA Wardęga), najpopularniejszy polski youtuber nie daje o sobie zapomnieć. W wielkim stylu powraca z nowym wideo, w którym... zamienia...
Pierwszy trening smoka, czyli Dragon - nowy kanał SA Wardęgi [wideo]
12 grudnia Sylwester Wardęga zadebiutował na You Tube z kanałem Dragon, poświęconym ćwiczeniom.
Sylwester Wardęga: Pies-pająk ma się dobrze [rozmowa NM]
O problemach z prokuraturą oraz ukochanym psie, który został pająkiem i gwiazdą internetu rozmawiamy z Sylwestrem Wardęgą, słynnym youtuberem.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Od 1 sierpnia nowe darmowe świadczenia na NFZ. Roboty asystują przy operacjach
Od 1 sierpnia NFZ finansuje leczenie chirurgiczne nowotworu błony śluzowej macicy i jelita grubego najnowszą i najbardziej innowacyjną metodą z wykorzystaniem...
Cezary Pazura skończył 61 lat! Jest w świetnej formie. Zobaczcie zdjęcia!
Tak wygląda Cezary Pazura w wieku 61 lat! Cóż za muskulatura! Cezary Pazura to niezwykle popularny polski aktor, który właśnie skończył 61 lat. Na swoim koncie...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Jak łatwo umyć szyby na wiosnę? Kup robota do mycia okien. Lśniące szyby na Wielkanoc
Skuteczne mycie okien bez wysiłku i marnowania wolnego czasu jest możliwe. Przyjemnie jest witać wiosnę przez lśniące szyby, więc warto poznać ten niezawodny...
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
Czy grozi nam bunt maszyn - jak SI ma się obecnie?
Technologia każdego dnia idzie do przodu, a jednym z jej najbardziej intrygujących aspektów jest sztuczna inteligencja. Choć to rozwiązanie pomaga nam w...
Robot – kelner w Warszawie, Poznaniu i we Wrocławiu. To przyszłość gastronomii
Roboty wcielające się w rolę szefa kuchni, kelnerów lub pracowników zmywaka to nic nowego. Pierwsza restauracja obsługiwana przez maszyny pojawiła się w Chinach...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
Zmiany w rozporządzeniu ws. obostrzeń. Rząd ograniczył dostęp do siłowni i basenów
Od 2 kwietnia z basenów, siłowni oraz klubów i centrów fitness mogą korzystać wyłącznie członkowie kadry narodowej polskich związków sportowych w sportach...
Buty sportowe męskie. Buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię
Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne...
Kiedy otworzą siłownie? Branża apeluje do rządu
Pandemia koronawirusa sparaliżowała gospodarkę niemal w każdym kraju. Trudności nie ominęły ten Polski. Decyzją rządu, do odwołania zamknięte zostają kina,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary