Ten jeden składnik dodany do śniadania przyspiesza metabolizm i daje uczucie sytości. Tak działa babka płesznik - zobacz TOP przepisy

Keto bułki

Składniki: 70 g (ok. 0,6 szklanki) mąki kokosowej, 30 g (ok. 5 łyżek) babki płesznik, 4 jajka, szklanka kefiru (250 g), 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia, 1 łyżeczka soli
Wykonanie: wszystkie składniki w temperaturze pokojowej łączymy. Odstawiam na 10 minut. Lepimy bułeczki. Powinniśmy uzyskać 7 sztuk. Pieczemy 30-40 minut na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia w temperaturze 140-150ºC.