![Lekarze tego kategorycznie odradzają! Zobacz, czego unikają medycy. Jakich sportów nie uprawiają i jakich lekarstw nie zażywają?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/fa/65a69e4c9b9e5_o_xsmall.jpg)
Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
![Patrycja Bereznowska w ciągu 48 h przebiegła ponad 400 km i tym samym pobiła rekord świata. Przeczytaj, co wtedy czuła i jakie ma plany](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/d2/6294bb81879df_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
![Wielki maraton charytatywny dla Asi Wróblewskiej [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0f/90/589608924ffd8_o_xsmall.jpg)
Wielki maraton charytatywny dla Asi Wróblewskiej [zdjęcia]
W powiatowej hali Kujawianka w Inowrocławiu odbył się wielki maraton zumby dla Asi Wróblewskiej. Inicjatorami imprezy byli: Joanna Majdaniuk i Łukasz...
![Biegacze z regionu startowali w poznańskim maratonie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/b1/580390f7e5156_o_xsmall.jpg)
Biegacze z regionu startowali w poznańskim maratonie
Duża grupa sportowców z Kujaw i Pałuk walczyła w niezwykle popularnym biegu - 17. PKO Poznań Maraton. Najlepiej wypadli Krystian Giera z Inowrocławia i Zbigniew...
![Krystian Giera z Inowrocławia w gronie wózkowiczów triumfował w 34. PKO Wrocław Maraton](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/da/1a/57e280b24b9cd_o_xsmall.jpg)
Krystian Giera z Inowrocławia w gronie wózkowiczów triumfował w 34. PKO Wrocław Maraton
Inowrocławianin Krystian Giera w znakomitym stylu triumfował w 34. PKO Wrocław Maraton w gronie wózkowiczów.
![W Solankach świętowali Mikołajki na sportowo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/21/f7/56657ebb13fac_o_xsmall.jpg)
W Solankach świętowali Mikołajki na sportowo
W Nocnym Maratonie Mikołajkowym uczestniczyło aż 75 osób. Do wyboru mieli mnóstwo sportowych atrakcji.
Maraton w Nowym Jorku na zdjęciach
1 listopada zorganizowano jeden z najbardziej znanych maratonów na całym świecie. Zwycięzcami biegu w Nowym Jorku zostali Stanley Biwott z czasem 2:10:34 i Mary...
![Skandia Maraton Lang Team w Dąbrowie Górniczej. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/04/55ed8a96c79cb_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team w Dąbrowie Górniczej. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Już 19 września miłośnicy kolarstwa zmierzą się na Śląsku. Sprawdź, jak możesz dołączyć do wyścigu.
![Skandia Maraton Lang Team w Krokowej. Sprawdź trasę i zapisy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/a9/5595023336a8b_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej. Sprawdź trasę i zapisy
W najbliższą sobotę (4 lipca) kolarze zmierzą na trasach w okolicy uroczej miejscowości Krokowa. Sprawdź, jak będzie przebiegała trasa i jak dołączyć do...
![Skandia Maraton Lang Team w Krokowej już wkrótce [Patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/53/bb/558d55d194bfc_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej już wkrótce [Patronat NaM]
Już 4 lipca czeka nas wiele kolarskie święto w Krokowej. Wystartuj lub przyjdź pokibicować. Organizatorzy zapewniają: atrakcji nie zabraknie.
![Skandia Maraton Lang Team w Gdańsku [trasa, zapisy]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/67/55783f1eacc1f_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team w Gdańsku [trasa, zapisy]
Już w sobotę (13 czerwca) kolarze zmierzą na trójmiejskich trasach. Sprawdź, jak można dołączyć do wyścigu i gdzie będzie można kibicować zawodnikom.
![Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/92/5566c1731d5e0_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Fani kolarstwa z całej Polski zjadą do Rzeszowa w najbliższą sobotę (30 maja). Sprawdź trasę i zapisy do wyścigu.
![Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/09/5d/555ed77b0a2d2_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]
Już w niedzielę 30 maja w Rzeszowie, na kilku dystansach zmierzą się fani kolarstwa z całej Polski.
![Skandia Maraton Lang Team 2015: druga edycja już wkrótce [patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/6b/5549cd128d865_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team 2015: druga edycja już wkrótce [patronat NaM]
16 maja w Krakowie czeka nas kolejna edycja Skandia Maraton Lang Team. Rowerzyści jesteście gotowi?
Znani inowrocławianie wezmą udział maratonie czytania utworów Miłosza
Biblioteka Miejska im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu w ramach Roku Czesława Miłosza organizuje maraton czytania utworów Noblisty pod hasłem „Miseczki z...
Maraton Filmów Papieskich w Inowrocławiu [program]
W przyszłym tygodniu w Instytucie Prymasa Józefa Glempa przy pl. Klasztornym 2 w Inowrocławiu odbędzie się Maraton Filmów Papieskich z okazji beatyfikacji Jana...
Przebiegną 21 kilometrów
Półmaraton na trasie Kruszwica- Inowrocław odbędzie się już 14 maja. Będzie to jedno z największych sportowych wydarzeń naszego regionu.
Rekor Guinnessa jest nasz, bił go Tomasz Furman!!!
Nauczyciel matematyki w inowrocławskiej szkole, brał udział w niecodziennym biegu maratońskim w Warszawie, podczas którego padł rekord Guinnessa. Teraz czekamy...
![XXXII Maraton Toruński [zdjęcia i wyniki]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e1/10/544d3d3beea9f_o_xsmall.jpg)
XXXII Maraton Toruński [zdjęcia i wyniki]
Trwa XXXII Maraton Toruński. W tym roku start odbył się wyjątkowo z placu Teatralnego. W maratonie wystartowało ponad 600 osób. Na mecie jako pierwszy pojawił...
![ENEMEF: Maraton 300. Szybki konkurs na bilety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fc/a2/5316ea1f6d3bc_o_xsmall.jpg)
ENEMEF: Maraton 300. Szybki konkurs na bilety
ENEMEF: Maraton 300 to niezwykła okazja, aby na wielkim ekranie obejrzeć filmy, które powstały w oparciu o komiksy Franka Millera. "300" zmieniło światowe kino...
![Czy udział w maratonie jest bezpieczny?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/c2/528cb200a2898_o_xsmall.jpg)
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
![XXXI Maraton Toruński [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/11/42/526d8748d7446_o_xsmall.jpg)
Kamil Sieradzki najlepszy w maratonie! [FOTO]
XXXI Maraton Toruński [ZDJĘCIA]. Kamil Sieradzki z Inowrocławia wygrał 31. edycję Maratonu Toruńskiego. Zobacz drugą część galerii poświęconej tej imprezie!
Najpopularniejsze
Lavmag Darmowa dostawa od 59 zł!
Zrób zakupy za jedynie 59 zł i ciesz się darmową dostawą Paczką ORLEN w Lavmag!